Daleko od gradske vreve, pod okriljem prirode, Janko Popović Volarić pronašao je idealno mjesto za punjenje baterija te se na taj način u Termama Tuhelj odlučio pripremiti za nadolazeću sezonu Plesa sa zvijezdama.

„Plesni koraci nisu mi strani, ali svjestan sam da je potrebno mnogo truda i rada kako ne bih pao u milost i nemilost sudaca. Ovdje se ipak radio o zahtjevnim kooreografijama i plesnim tehnikama. Zato sam odlučio podvrgnuti se takozvanom selfness načinu života koji su me naučili upravo u Termama Tuhelj.“ – ističe Janko Popović.

Volarić podvrgnuo se Selfness tretmanu koji je započeo trodnevnim boravkom u hotelu Well**** gdje je zajedno s liječnicom dr Cvetkom Auguštin prvotno popričao o stvarima koje bi volio promijeniti kod sebe, a nakon toga podvrgnuo se različitim tretmanima. Cjelokupan selfness program sjedinjuje prirodu, okolinu koja okružuje čovjeka, posebnu prehranu i posebno prilagođene vježbe i tretmane koje osoba može primjenjivati i kod kuće. Radi se o tzv. energetskim vježbama kojima se otvaraju čakre u tijelu te pomažu kod jednakomjerne raspodjele energije po tijelu.

Vježbe su vrlo jednostavne te se svrstavaju u takozvanu dnevnu energetsku rutinu koju čovjek može primjenjivati u bilo koje doba dana, a pomoći će mu da izbaci nagomilani stres i fokusira se na pozitivne elemente. Tome se pridodaje i posebna prehrana koja je utemeljena na nutricionističkim elementima koji su čovjeku potrebni da unese u organizam dovoljnu kombinaciju vitamina, minerala, bjelančevina i vlakana kojima će pospješiti zdraviju regulaciju probave. PS/S.P.

Poslovni savjetnik pratite putem Facebook/LinkedIn/Twitter