Čim se ustanete, još sneni i napola žmirećki prvo provjeravate je li netko komentirao vaš posljednji status na Facebooku. Ujutro više nemate potrebu prelistati novine jer vijesti saznate s Twittera? Uz to, sve što se događa u vašem životu ste podijelili s virtualnim prijateljima. Ako ste se prepoznali u ovom opisu, možda bi se trebali zapitati jeste li ovisni o društvenim mrežama.

Istraživanje koje je proveo Retrevo Gadgetology pokazuje kako gotovo polovica ispitanika, točnije njih 48 posto, koristi Facebook ili Twitter prije spavanja. Ove dvije društvene mreže 42 posto ispitanika koristi i kako bi saznali jutarnje vijesti, od toga je njih 16 posto ispod 25 godina.

Više od polovice ispitanika, njih 56 posto ne može izdržati a da ne provjeri Facebook barem jednom u toku dana. Posebno su kritični mlađi od 25 godina jer njih čak 18 posto ne može bez Facebooka dulje od nekoliko sati.

Kud god pogledamo, ljudi se ne odvajaju od svojih mobilnih uređaja: u kinu, na ručku, u šetnji prirodom, dok vježbaju ili tijekom sastanka. U već spomenutom istraživanju više od 40 posto ispitanika reklo je kako im ne smeta ako ih se ometa u njihovim aktivnostima slanjem bilo koje vrste elektroničkih poruka.

Najzanimljiviji je podatak da 11 posto ispitanika mlađih od 25 godina i 6 posto starijih od 25 ne smatra problemom ako ih u intimnim trenucima ometaju elektroničke poruke.

Jeste li ovisni?

Kako prepoznati jeste li ovisni o društvenim mrežama? Provjeravate Facebook ili Twitter čim se ustanete i netom prije spavanja? Vaši prijatelji znaju da je do vas najlakše doći putem Facebooka?  Neprestano obnavljate statuse i twitove  jer u protivnom imate osjećaj da ste izvan zbivanja?

Gubite li više od sat vremena dnevno na društvene mreže? Zabušavate na poslu, a vrijeme provodite na društvenim mrežama?  Osjećate se prazno bez Facebooka? 

Ako su odgovori na ova pitanja da vrlo je vjerojatno da vam je Facebook ili Twitter ono što je nekom cigareta ili jutarnja kava.

Svoju privrženost virtualnoj zajednici možda opravdavate činjenicom da vaš posao ali i društvo u kojem živimo zahtijeva da ste neprestano online, dostupni i u toku sa zbivanjima.

Zašto su društvene mreže popularne?

U pozadini ove nove ovisnosti leže različiti razlozi od društvenih do onih individualnih. Današnji ubrzani tempo života ne ostavlja previše vremena pa se društvene mreže nameću kao najjednostavniji način komuniciranja.

No, je li to doista i jedini razlog?  Ljudi su se otuđili jedni od drugih i korištenje društvenih mreža pruža im privid bliskosti i povezanosti s drugim ljudima jer naposljetku čovjek je ipak društveno biće. Nitko ne voli biti sam, a društvene mreže daju nam osjećaj da pripadamo zajednici.

S druge strane, ljudi se na društvenim mrežama mogu prikazati u željenom svjetlu; mogu biti zabavniji, popularniji, komunikativniji ili zanimljiviji. Nestaju strahovi i kompleksi kakvi postoje u interakciji s ljudima u stvarnom svijetu.

Dok komunicirate putem Facebooku ili Twittera nitko ne zna da ste sramežljivi i nesigurni ili koliko imate kilograma.

Facebook ili Twitter mogu biti jako zavodljivi jer se ljudi na svojim profilima prikazuju u najboljem svjetlu. Ti ljudi žele biti vaši prijatelji i komunicirati s vama pa tko bi odolio?

Iskušenje je posebno jako kada u stvarnom životu stvari ne idu najbolje, jer se tada se najlakše isključiti i prepustiti virtualnom svijetu.

Pretjeranim korištenjem društvenih mreža ne samo da gubimo dragocjeno vrijeme, nego se ne možemo koncentrirati na radne zadatke i obveze. Možda sami toga niste svjesni ali jesu poslodavci, stoga ne čudi kako mnoge tvrtke zabranjuju zaposlenicima pristup društvenim mrežama.

Iako društvene mreže imaju pozitivne strane, u ničemu ne treba pretjerivati, pa tako ni s njima. One bi nam trebale olakšati život, a ne preuzeti kontrolu nad njim.

Autor: Jasmina Kolić