Završio je godišnji odmor, vratili ste se na posao i teško vam je vratiti produktivnost u staru rutinu? Pozitivna informacija je da niste jedini, a negativna da vam takav pristup otežava povratak na posao.

Svi prolazimo isto, iako nam se ponekad čini kao da smo jedini na svijetu koji se borimo s ciklusima odugovlačenja. Prvi stupanj je uvijek osjećaj energiziranosti, optimizma i želje da nešto učinimo. Upravo u tom momentu, bitno je razbiti ciklus odgađanja. Trebamo napraviti plan. Samo razmišljanje neće pomoći, treba isplanirati aktivnosti i odrediti si rokove. Nakon toga potrebno je isplanirati i svaki pojedini korak. Otpor je normalna reakcija jer ipak je ljepše razmišljati o plaži i suncu nego se suočiti s problemima koji su nas dočekali na poslu. No, bitno je otkriti zašto nešto odgađamo. Što uzrokuje vaše oklijevanje u ovom trenutku? Kako se osjećate? Ako vam to pomaže, zapišite osjećaje koji vas sputavaju i zatim se suočite s njima kako biste smanjili otpor. Nađite načina da ih prevladate. Ono što može pomoći je kada rezultate stavimo na prvo mjesto. Zatim poduzmite korake, makar i samo na 15 minuta, kako biste razbili ciklus. Osjetite kontrolu koju vam to daje. A promjene se ne dešavaju preko noći, upornost je ključ. (PS/SŠ)

www.igorpureta.com

Poslovni savjetnik pratite putem Facebook/LinkedIn/Twitter