Kada susrećemo ljude koji čašu gledaju polupunom obično kažemo da imaju optimističan pristup svijetu oko sebe i ponekad nam s takvim svojim pogledom idu na živce, pa smo zato i skloni zanemariti činjenicu da su možda i u pravu. Kao što su u pravu i oni koji kažu da optimizam može biti naš najsnažniji unutarnji pokretač, a i da ga se može – naučiti!

Dvadeset godina iskustva koje sam prikupio kao voditelj i direktor uvjerili su me da je upravo optimizam snaga koja razlikuje tim koji ispunjava ciljeve od tima koji zaostaje, a volja za učenjem optimizma i njegovo korištenje u svakodnevnoj praksi značajno poboljšava šanse za uspjeh. Mnogima od nas jako je teško i zamisliti pravo rješenje neke situacije koja nas muči. U realnim okvirima u kojoj se nalazimo to je posebno teško jer je problema mnogo i sporo se rješavaju. Štoviše, čak i kad netko krene rješavati probleme jave se oni kojima ta rješenja ne odgovaraju. Tada, umjesto da pomognu barem svojim optimizmom, ako već ne i radom, oni odmažu crnim gledanjem na situaciju i smišljanjem novih problema. Kako izaći iz tog kruga pesimističnog razmišljanja i tako pridonijeti poboljšanju situacije?

Tu nam najviše mogu pomoći poučci od onih koji su optimizam već davno prepoznali kao najkorisniji i najugodniji životni stav te ga uspješno svakodnevno primjenjuju:

- Usredotočite se na rješenje
Unutar prve minute od uočavanja problema pomislite na moguće rješenje i – nastavite misliti o njemu! To je prvi korak u učenju optimizma. Naravno, nakon dugog vremena u kojem ste uglavnom bili usredotočeni na razmišljanju o problemu bit će vam potrebna vježba, no isplati se! Usvajanje ove navike je siguran put do uspjeha! Pomislite samo: kad god ste razmišljali o problemu on je postajao sve veći. Isto pravilo vrijedi i za njihovo rješavanje – usredotočite se na rješenja, pa ćete vremenom dolaziti do njih sve brže i lakše!

- Učinite bilo što što će poboljšati situaciju
Reći je lakše nego učiniti, pa je nakon što smo pomislili na rješenje potrebno učiniti nešto što će nas usmjeriti na razmišljanje o prvom koraku koji će nas dovesti do njega. Taj prvi korak započinje pitanjem: „Što je to što mogu odmah sad učiniti i tako poboljšati situaciju?“. Zahvaljujući tom pitanju i, naravno, odgovoru na njega, jačate samokontrolu te misli o problemu zamjenjujete pozitivnim i optimističnim mislima o dolasku do rješenja.

- Pohvalite se i za malen napredak
U našoj je prirodi da stremimo potpunom rješenju i zadovoljni smo samo ako ga postignemo ovdje i odmah. No, pokušajte zamisliti da se na brdo popnete u jednom koraku. To je otprilike isto očekivanje! Kako biste si pomogli da prihvatite optimizam, pozitivno razmišljanje i usmjernost na rješenje, jako je važno da prihvatite činjenicu da je svaki napredak u danoj situaciji – malo rješenje koje vodi prema velikom. Priviknite se pratiti svoj napredak prema rješenju, pa ćete se tako naučiti još uspješnije odmaknuti od problema i primicati sve bliže rješenju.

- Prepoznajte kad ste nešto napravili dobro
Jako je teško biti optimističan ako zanemarujete svoje prethodne uspjehe i sposobnosti za osmišljavanje dobrih rješenja, a koncentrirate se na postojeće i moguće probleme. Na kraju radnog dana predahnite i upitajte sami sebe što ste sve dobro napravili. Ovaj jednostavan postupak potaknut će vaš optimizam na dnevnoj razini i razviti vam samopouzdanje da ste sposobni učiniti napredak u svakoj situaciji, kao i povećati samomotivaciju za još veća i hrabrija ostvarenja! Vježbanje i usavršavanje ovih malih i jednostavnih tehnika povećat će vaše sposobnosti te poboljšati odnos prema poslu, kao i veselje kojim ga obavljate. I sljedeći put, kad netko iznese problem, zapitajte i sebe i njega što je to što možete odmah napraviti kako bi se situacija trenutačno poboljšala, a vi se već ovim prvim malim korakom približili velikom rješenju. Razmislite o mogućim poboljšanjima svake nezadovoljavajuće postojeće situacije, bez obzira koliko ona malena i, na prvi pogled, nevažna bila. Zatim pohvalite sami sebe, jer ste pokrenuli rješavanje mnogih problema i u tome uspijevate– svaki dan!

Igor Pureta
www.igorpureta.com