Poštivanjem i usklađivanjem naših aktivnosti s vlastitim “unutarnjim” satom bitno pridonosimo kvaliteti našega života i postižemo maksimalno bez obzira radilo se o našim profesionalnim obavezama ili primjerice o fizičkom izgledu ili kondiciji. Možda radimo u krivo vrijeme, jedemo u krivo vrijeme, njegujemo se ili rekreiramo u krivo vrijeme. Jednostavno više ne poštujemo svoj biološki uvjetovan ritam.

Naslov: Život u skladu s bioritmom

Autor: Valerija Rodek

Izvor: Tajnica.hr br. 7-2008., str.66-67.