Iako znanost uvelike napreduje vođena željom da nam, prije svega, olakša i produlji život, uspijeva li uistinu u tome ili nas moderan način života zapravo "košta života"? O prednostima koje nam život u 21. stoljeću nudi znamo i više nego dovoljno, no o šteti koju uzrokuje našem zdravlju razmišljaju samo oni kojima je zdravlje već oštećeno.Radno vrijeme od 9 do 5 sati, česti prekovremeni sati, nošenje posla kući, nedostatak sna, užurban tempo života, funkcioniranje pod stresom, neredovita i često nezdrava prehrana, sjedilački poslovi, nedostatak fizičkih aktivnosti postali su naša svakodnevica koju često prihvaćamo kao takvu i ne trudimo se promijeniti je dok nas viša sila ne prisili. Bolesti koje nam je suvremeni način života donio brojne su i teško ih je kategorizirati, no ipak se nekako dobar dio njih svodi na zajednički nazivnik – stres. PS/S.P.

Naslov članka: Stres zdravstveni neprijetelj broj jedan
Autor: Martina Požgaj

 

Izvor: Poslovni savjetnik br 65, str.86,87

Poslovni savjetnik pratite putem Facebook/LinkedIn/Twitter