Kako se fokusirati na posao kada vam to tako teško pada zbog privatnih problema ili onih vezanih uz vašu radnu okolinu? Savjete da se vratite u svoju poslovnu top formu donosi žena.h r.
1. Sastavite dnevnu ''to do'' listu.
Zapisivanjem ćete dobiti bolju perspektivu što sve morate obaviti tog dana, a osim što vam se neće kasnije dogoditi da zaboravite nešto, lakše ćete se fokusirati na posao kada ćete za to imati podsjetnik.

2. Promjena zadataka
Umjesto da cijelo vrijeme radite samo na jednom zadatku tako dugo dok ga ne dovršite, pokušajte mijenjati nekoliko zadataka tijekom radnog vremena. Na taj način neće doći do tako velikog zasićenja, pa ćete posao bolje odraditi.  

3. Postavite e-mail filtere
Ako provodite mnogo radnog vremena koristeći e-mail u komunikaciji s klijentima, ali i s kolegama i prijateljima, razmislite o postavljanju filtera koji će odvajati privatne od poslovnih e-mailova. To će vam pomoći da se lakše fokusirate na važnije e-mailove. Također, ako imate problema s fokusiranjem na poslu, nemojte provjeravati osobne e-mailove na početku nego na kraju radnog vremena.

4. Slušajte laganu glazbu
U većini ureda običaj je slušanja glazbe na radiju ili putem interneta, no ona vas može ometati ako nije prilagođena radnom okruženju. Preporučamo laganiju muziku, bez mnogo riječi, glasnih basova i mnogo visokih tonova.  Ukoliko radite u dinamičnom okruženju, stavite slušalice i uživajte u svojoj glazbi.

5. Rad na dosadnim zadacima
Na radnom mjestu uvijek postoje zanimljiviji i dosadniji zadaci, koje je nemoguće izbjeći. Zato dosadnije i lakše zadatke obavljate u doba dana kada imate nešto manje snage i kada mislite da niste do kraja fokusirani.

6. Ograničite svoje vrijeme privatnog surfanja internetom i privatnih razgovora
Društvene mreže, razni zanimljivi internetski portali, sve vam to može oduzimati previše vremena i ometati fokus na poslu. Ograničite vrijeme surfanja internetom na 10-ak minuta dnevno ili pak za vrijeme pauze. Privatne razgovore pokušavajte izbjegavati, a one najnužnije svedite na minimum.

7. Nađite svoj način razmišljanja
Većini ljudi kojima nije zanimljivo ono što rade, ne mogu se fokusirati na posao, no to ne znači da posao ne treba biti odrađen ili da ga možete napraviti površno. Pokušajte iz svojih poslovnih zadaća izvući ono najbolje i razmišljati na taj način.  

Zadržavanje koncentracije ponekad nije jednostavno, stoga se pokušajte pridržavati ovih nekoliko savjeta i, što je još važnije, ne odustajte.  (jh)

Izvor: www.zena.hr