Istraživanja su pokazala da konzumiranje alkohola ima isti učinak kao i vježbanje yoge. Ako ne vjerujete pogledajte ove slike:-)

Savasana
Polozaj za opustanje 

Balasana
Polozaj koji osigurava osjecanje mira i relaksacije 

Marjayasana
Polozaj koji stimulira abdomen i kraljeľni stup