Samokontrola ili samoregulacija je sposobnost osobe da ostvari kontrolu nad svojim postupcima, mislima i emocijama kako bi ostvarila neki cilj ili živjela u skladu s nekim standardima. Ti standardi mogu biti ideali, moralne norme, kriteriji uspješnosti i očekivanja okoline. U nešto užem smislu, osobito za opisivanje kontrole nad ponašanjem koje nam se ne sviđa (npr. prežderavanje čokoladom), koristi se i pojam samodiscipline.

Naslov: Naučite se bolje samokontrolirati 

Autori: Dubravka Miljković i Majda Rijavec

(Iz knjige: Rijavec, M., Miljković, D. (2006), Tko su dobri ljudi psihologija pozitivne osobe)
Izvor: Tajnica.hr br. 2-2009, str. 14-17

Poslovni savjetnik pratite putem Facebook/LinkedIn/Twitter