Kako umanjiti stres tijekom zahtijevnih poslovnih aktivnosti?
Za razliku od naih predaka, čiji je stres bio prije svega tjelesne prirode, stres 21. stoljeća je uglavnom mentalni i emocionalni.
Ubrzane i intenzivne promjene suvremenog društva utječu na promjenu zahtjeva poslodavaca prema zaposlenicima; sve manje trebaju nečiji mišići, a sve više se traži kreativnost i motiviranost.Rad u takvom društvu postavlja mentalne i emocionalne zahtjeve koji mogu razviti stanje stresa.
Prema podacima HZZO-a, oko 80% gradana Republike Hrvatske povremeno ili stalno koristi lijekove za smirenje. Istraživanje Europske agencije za sigurnost na radu i zaštitu zdravlja pokazalo je da stres na radnome mjestu pogada svakog trećeg zaposlenika u Europskoj Uniji, čime je obuhvaćeno 41 milijun zaposlenih.
Liječnici danas upozoravaju da stres uzrokuje vrlo ozbiljna fizička i psihička oboljenja kao što su izmedu ostalog povišeni krvni tlak, povišeni kolesterol, arteriosklerozu, moždani i srčani udar, anksioznost, depresiju i bolesti štitnjače.
Naziv članka:Kako umanjiti stres tijekom zahtijevnih poslovnih aktivnosti?
Autor:Andreja Marcetić
Izvor: Tajnica.hr br. 2/2009, str. 28-29
