Zamislite sljedeću situaciju: Pred vama je važan zadatak na poslu. No, umjesto da se bacite na posao kako bi uz dovoljno vremena zadatak napravili što kvalitetnije, pronalazite mnoštvo isprika kojima odgađate početak rada.
Postalo vam je užasno teško na poslu? Imate previše obveza, konflikte sa šefom, nerazumijevanje kolega, a još k tome svakodnevno slušate loše vijesti o krizi, siromaštvu, kreditima i o tome kako se nema. Prag tolerancije vam se srozao i ne znate što bi.
U današnje vrijeme kad je globalizacija uzela maha, svakodnevne stresne situacije u poslovnom ili privatnom okruženju, gotovo su neizbježne. Da bi se riješili stresa, ili ga pokušali svesti na minimum, tj.
Djeca su slatka kad se smiju, kad pričaju, plešu, igraju se... A što su tek slatka kad su pod stresom:)
Nervozni ste, ne možete se koncentrirati i gubite volju za poslom, iritiraju vas kolege i imate grčeve u želudcu, ne možete spavati i osjećate se depresivno? Ukoliko ste se pronašli u ovim opisima, utoliko patite od takozvanog ''Burn out'' sindroma.
Oni žive za posao, jedva čekaju ponedjeljak, prvi dolaze na posao, a zadnji odlaze….pogađate? Riječ je o radoholičarima.
Oni žive za posao, jedva čekaju ponedjeljak, prvi dolaze na posao, a zadnji odlaze….pogađate? Riječ je o radoholičarima.
