Volite li iskreno svoj posao ili ga samo radite iz navike? Većina ljudi vjeruje da je dovoljno biti dobar profesionalac, posao je težak rad, znanje i struka, u njemu nema i ne smije biti emocije, strasti, ljubavi ili veselja. Slažete li se s tim? Ili možda...
Više
Današnji način života vrlo je zahtjevan i rezultira osjećajem velikog pritiska zbog profesionalnih obaveza, suočavanja sa svakodnevnim životnim izazovima ili osjećaja neizvjesnosti zbog budućnosti. Rezultati su to istraživanja koje je Huawei proveo u ...
Više
Stres je postao dio naše svakodnevice. Nagomilane obveze, stalni zahtjevi za poboljšanjima, rasporedi koji nam ne ostavljaju gotovo nimalo slobodnog vremena… Odjednom shvatimo kako smo neprestano napeti, lošeg raspoloženja, slabije koncentracije i smanje...
Read More
Određena razina stresa dio je svakodnevnog života i s njim se susreću svi ljudi, ali ako ste izloženi povećanim zahtjevima na poslu, kratkim rokovima za izvršenje zadataka, a u vašoj radnoj sredini vladaju loši međuljudski odnosi, razina stresa kojem ...
Više
Čak devedeset posto Hrvata smatra da je pod srednjom ili visokom razinom stresa. Otkrilo je to istraživanje koje je na uzorku od tisuću zaposlenika provela dr. sc. Branka Novosel. Među ispitanima gotovo trećina osjeća visoku razinu stresa što stano...
Više
Bilo da ste roditelj, astronaut, učiteljica ili vlasnik velikog poduzeća, stres je neizbježan dio života. Nekada su se ljudi služili svojim instinktom za preživljavanje, bijeg, odgovor na borbu. Danas su moderni stresori postali globalni, poprimaju...
Više
Adventsko vrijeme polako, ali sigurno ostavljamo iza nas, te se lagano oporavljamo od sveprisutnog blagdanskog ludila kojem smo bili svjedoci posljednjih nekoliko tjedana. Ta silna količina hrane koju smo pojeli, novaca koje smo potrošili na božićne poklon...
Read More
Kada dolazi ta faza, i da li uopće dolazi, ovisi najviše o vama. Ne volim na ovako malom prostoru spominjati teorije, ali vaše pitanje naprosto žudi za pozivanjem Csíkszentmihályija. Mihály Csíkszentmihály, profesor psihologije i managementa, postavi...
Više
Povratak s godišnjeg odmora je uvijek težak. Bez obzira gdje smo bili, što smo radili, ili koliko smo slobodnog vremena imali, prvi radni dan nakon ljetnog uživanja svima nam dođe kao hladan tuš. Odmor koji smo iščekivali kao ozebli sunce prohujao je b...
Read More
5 jednostavnih načina kako umanjiti posljedice stresa Radnici bi trebali uzeti kratak predah kada se na poslu suoče s preteškom zadaćom, preporučuje Helen Heinemann, u članku objavljenom u njemačkom časopisu Psychologie Heute. Umjesto da ...
VišeHosted by Mydataknox
